Тайната да изглежда по-млада, да се чувстваш здрава е в тази сутрешна напитка, Маха влияещ казва

Привърженик на Make America Healthy Again (Maha) разкрива нейната утринна закуска, която споделя Нейните 418 000 почитатели в Instagram.

Кларк го назовава „ нейният„ козметичен пюре “, защото е изпълнен с козметични добавки-от колаген на прахуляк до кама-каму, растение за растение. (Вижте видеото в горната част на тази публикация.)

" Това е моят антиоксидант протеин козметична козметика. Това е 40 г протеини ", написа юристът на Маха в Instagram. 

" Има тонове колаген в него, витамин С [и] антиоксиданти. Кара ме да се усещам необикновено заран. "

Алекс Кларк, юрист на Маха и водещ на подкаст, показа утринния си козметик, който е цялостен с 40 грама протеини. beverage.

Powdered bone broth protein is just one of the protein powders she uses to make the smoothie a filling meal.

She also includes concentrated electrolytes and pure liposomal phospholipid complex — a supplement she says is like " magic and sops up glyphosate exposure " in the body. 

" Това може да е най -скъпият пюре, който бихте могли да извършите, само че той работи. Съвместна болежка? Забравете го. Четиридесет грама протеини, с цел да започнете деня си? Промяна на играта ", сподели Кларк пред Fox News Digital.

" Колаген и креатин, с цел да помогне за битката с възпалението, подтиква растежа на косата и усъвършенства текстурата на кожата и хидратацията? Абсолютно ". 

Кларк употребява органични плодове като праскови, ананас, череши и ягоди в утринния си пюре. (Алекс Кларк/@CultureApothecary)

Кларк призна, че тя избира по -ценен Щатски долар 100 Collagen Powder, само че твърди, че това е най -доброто на пазара; Тя сподели, че може да " вижда " разликата в косата, ноктите и кожата, когато не я употребява постоянно.

Тя прибавя и органически годжи горски прахуляк и органично цвекло, дружно с прахуляк от каму-каму. 

camu-camu е горски зрънце, родом от Amazon Rainforest и е превъзходен източник на витамин С, както оповестява здравето. Антиоксиданти. (Алекс Кларк/@CultureApothecary)

Миксът от пресни плодове на Кларк включва органични череши, ягоди, праскови и ананаси.

Тя също по този начин включва едно авокадо за доза здрави мазнини.

Clark, казано в мненията на видеото, че тя нормално прибавя една авокадо за доза здрави мазнини.

Clark, казано в мненията на видеото, че тя нормално прибавя един авокадо за доза здрави мазнини.

Clark, казано в мненията на видеото. Чайната лъжичка тиквен къс фалшификация, само че тя беше отвън тези, когато направи пюрето, показано по -горе.

" Хората ще се подиграват с мен за цената ", сподели тя във видеото, " само че в случай че пият този пюре всяка заран за една седмица, те ще се усещат като че имат нов лизинг на живота. "

Кларк сподели, че тя схваща, че има някакъв нейният Суфен, е скъп. Хората обаче могат да го опитат, като употребяват марки по собствен избор. (Алекс Кларк/@CultureApothecary)

Първо би трябвало да говорите с вашия доктор или здравен снабдител, в случай че планирате да включите добавки като колаген в диетата си, оповестява Cleveland Clinic. Забележки.

Марките, които Кларк употребява в нейния пюре, са упоменати във нейното видео, което е гледано повече от 115 000 пъти в Instagram. Много хора споделиха и онлайн мнения по него, като някои го похвалиха и някои се чудят за цената. 

Alex Clark's Protein Beauty Smoothie

Ingredients

Base

1 cup filtered water

¼ cup aloe juice with organic lemon

Splash of organic lime juice

Proteins and powders

1 scoop bone broth Протеинов прахуляк (ягоди и сметана)

1 лъжичка суроватъчен протеин прахуляк

2 tbsp органически годжи горски прахуляк

1 св. Л. Органично цвекло прахуляк

1 TBSP CAMU-CAMU POWDER

1 SCOOP COLLAGEN POWD TBSP липозомен фосфолипиден комплекс

½ tbsp, съсредоточени електролити

Поръчка на пчелен прашец

плодове

1 авокадо

1 чаша органични череши, с ягори, правени и pineaPle mix